Betydning Aerob trening
Hva betyr Aerob trening? Her finner du 2 betydninger av ordet Aerob trening. Du kan også legge til en definisjon av Aerob trening selv.
1 |
0
0
Aerob treningAerob trening er trening der utøveren hele tiden puster inn så mye surstoff/ oksygen som forbrukes og innebærer at man kan holde ut lenge. Det er en treningsform som gjør at man kan løpe lenge i et hø [..]
|
2 |
0
0
Aerob treningAerob trening er utholdenhetstrening hvor intensiteten ikke overskrider kroppens evne til å ta opp oksygen. Aerob trening kan man gjennomføre over lengre tid.
|
| << Blacksheeps | Torgeir Andersen >> |